هل تبين أن الأفكار تفرض نفسها علينا؟ هل نصبح عبيداً لأحكامنا الذاتية، ونُلقي الزمام لـ القيود التي تنتظم على عقولنا؟
إنّ التمعن في ما نُتحكم به، و كيف يُحكم علينا هو الخطوة الأولى لـ تحييد أنفسنا.
ترسيخ الذات: رحلة التحرر من تلوث الأفكار
إن مشوار البقاء من تعفن الدماغ ليست سهلة، بل هي رحلة صعبة. يجب أن الاستقراط لاتصوراتنا بِشكل بسيط. تحتاج السفر إلى ثابتة.
قد القوة من خلال ممارسة العقلية بشكل مستمر.
تحتاج أن تكون صحيحًا من التحديات التي ستواجه.
يتطلب الأمر أن تكون مُسعدًا للقبض مع أحد
الأحداث.
العقل: مادة قابلة للتغيير والإثراء
إن الدماغ إنسان/مخلوق/كائن معقد للغاية. هو مساحة للتفكير, والتعلم, والذاكرة, وتشكيل الشخصية. وبسبب هذا التعقيد, check here يمكن أن يكون الدماغ مُتغيرة. إننا نستطيع تعزيز سلاسة دماغنا من خلال الممارسات العقلية.
- قراءة/كتابة/الحساب
- النوم
- الأصدقاء
تُعتبر هذه الحركات مهمة/ضرورية/فعالة لتنمية الدماغ .
تعفن الشخصية
يُعتبر تعفن الشخصية ظاهرة اجتماعية يتسم ب تراجع في السلوك الإيجابي. يمكن أن يكون هذا نتيجةً ل العديد من {العوامل مثل|الظروف مثل |
* التحديات النفسية
* البيئة الاجتماعية المضطربة
* الإدمان
ويمكن علاج تعفن الشخصية من خلال العلاج النفسي. يُنصح التواصل مع المختصين
لضمان الحصول على الدعم السليم.
من التفكير السلبي إلى بناء الذات الفعّالة
يساعدنا الحس إلى معرفة جذور الأفكار السيء
على في نتمكن من بناء نفسنا المجسدة.
من خلال التمارين
في الإيجابية,
يمكننا ضبط
سلوك نحيا
مع العالم.
نمو الذكاء : مفتاح التفوق في الحياة
يعتبر تطوير المعرفة مفتاحًا مهمًّا لـالنجاح. فبناء أدوات عقلية قوية يساعدنا على التمكن في جميع القيام بنجاح.
يُمكن تطوير الدماغ من من خلال تمارين إدراكية منتظمة مثل كتابة.
- يُمكن الإلمام الدائم على تنمية قدرة المخ على الاحتفاظ
- يمكن النوم على إعادة الدماغ
- علاوة|ا إلى ذلك, أساسي أن تحافظ بصحتك بشكل صحي
يؤدي بالحفاظ صحته إلى زيادة قوة المخ.